La dieta de la productividad

Lo que comemos tiene un impacto directo en nuestro rendimiento en el trabajo y en las aulas. ¿Queréis que la mente (y su cuerpo) de vuestros alumnos funcione de manera óptima? Entonces deberéis cuidar la nutrición. Este post también es aplicable, por supuesto, a nosotros mismos para lograr rendir al máximo posible en nuestros trabajos.

 

Infografía Javi

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